Saune monoposto, sauna per due persone, sauna per due/tre persone, sauna per due/quattro persone E? una pratica fisioterapica consistente in un bagno di calore secco, in un ambiente con temperatura attorno agli 80 gradi ed un livello di umiditą relativa pari al 10/20%. Particolarmente diffusa nei paesi nordici (sauna finlandese), provoca una forte traspirazione della pelle ed aumenta l?attivitą delle ghiandole sebacee, accrescendo le difese immunitarie favorendo l?eliminazione, attraverso i liquidi delle sostanze tossiche. Il beneficio si riscontra in particolare sulla muscolatura che si rilassa, sulla circolazione sanguigna e sull?apparato respiratorio.